Trauben Diät

Zum Entgiften und Entschlacken eignet sich diese eintägige Trauben Diät. Diese Tages Diät bringt den Stoffwechsel in Schwung. Und Sie nehmen mindestens 1 kilo ab.

Trauben Diät

Die Trauben Kur ist reich an Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien, Enzymen und Fruchtsäuren. Die Trauben Diät wirkt sich positiv auf alle Organfunktionen aus und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Die in Trauben enthaltenen Nährstoffe fördern das Ausscheiden von Giftstoffen. Außerdem unterstützen die Bio-Flavonide der Trauben die Sauerstoffversorgung bis in die winzigsten Blutgefäße.

Zubereitung

• Teilen Sie sich die Trauben in 8 Portionen ein.
• Essen Sie die Portionen gleichmäßig über den Tag verteilt.
• Essen Sie die Trauben langsam und kauen Sie jeden Bissen ausgiebig.
• Wenn Sie möchten, können Sie aus einem Teil der Trauben auch Saft pressen.
• Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten viel Mineralwasser ohne Kohlensäure.
• Lassen Sie für diesen Tag Kaffee oder Tee ganz weg.

Vorteile von Trauben

• In Trauben sind viel Kalium, Folsäure und Vitamin C enthalten.
• Da die Schale der Trauben sehr ballaststoffreich ist, regt sie die Darmtätigkeit an.
• Der hohe Gehalt an antioxidativ wirksamen sekundären Pflanzenstoffen beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
• Trauben haben eine entschlackende Wirkung